今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」
小さな出来事は日々ありますが、私の仕事は事務で、ほぼルーティングワークです。特に不満はありませんが、午後3時を過ぎると、私は仕事のモチベーションが下がってきます。
そこで、月曜日、火曜日は、本日の自分へのご褒美を何にしようかと考えながら仕事をします。
和菓子、一応小さめなケーキ、または、美味しいコーヒーを買って帰ろうか?
プハーっと一杯アルコール といけたら良いのでしょうけど。体質的にお酒を飲んだら頭痛がするので、強炭酸のジュースにしようか?
または、季節の花を買って帰ってリビングに飾ろうか?
などと考えて、17時過ぎまで仕事のモチベーションを維持します。
自分へのご褒美は、大体その日の収入の5パーセント 以内に抑えようとしています。ストレスが溜まった日は、多くて10パーセント位の事もあります。
何だか、これをやったらご褒美 なんて 何かのショーに出てくる動物のようですが〜。
いいのいいの。周りの人に褒めてもらおう とか ねぎらいの言葉を求めるよりは、自己完結できる方法の方が平和に過ごせますから。
水曜日から、金曜日にかけては、週末の予定をたてて、モチベーションを上げます。
〇〇へ花や緑を観に行こう とか
御朱印をいただきに行こう とか
部屋の模様替えをしよう とか
ふと振り返ると、1人ですることばかりです。
職場の同僚や家族、スポーツクラブのメンバーと様々な話はしますが、1人でする行動の方が、気ままに動けて好きです。
子育てもほぼ終わり、勝った負けたと人との競争にも興味がわかない自分です。
仕事が生きがい、達成感を感じる という自分ではないので、周りの面白そうなことを探して、モチベーションを上げている私です。
#モチベーション