何だかやってみようか という気持ちになるダイエット方法が NHKの番組 「ガッテン」で８月２９日に紹介されていました。これは、健康のため、メタボリックシンドロームの改善のためのダイエットです。 目次 メタボ（メタボリックシンドローム）のおさらい 脂…