マリーゴールドティー（ハーブティー）が体調管理とリラックスに効果あり

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ここ数日、喘息っぽい状態で、本日は頭痛もしました。
ヒノキの花粉の影響？
はたまたPM2.5?
年度末のストレスでしょうか？

なんだか癒されたくなって、マリーゴールドティーを飲みました。
これは、韓国へ旅行した際にいただいたものです。
同じメーカーのものは、日本では見つかりませんでした。

　　

マリーゴールドティーの味と香り

リーフを入れたポットに９５度～９８度のお湯注いで３分ほどおくと、黄色いような色となります。
（自分は、ティーバッグだったので、マグカップで作りました。）
色は黄色。花の色ですね。
飲んでみると、花の香り　マリーゴールドの香りがします。

味は　花の味とでも言いましょうか。
はっきりした味が好みの方は、無味に感じることと思います。

　　

マリーゴールドティーの効能

利尿作用
抗炎症・鎮痛効果
解毒・発汗（熱を伴う風邪に効く）
ホルモンバランスを整える（月経や更年期障害の悩みに効く）
口臭予防
肝臓の動きを活発に
血行促進
デトックス

花の香りで気持ちが落ち着きます。
毎日飲むには、飽きてしまうけれど、体調不良の時、疲れているときに飲むと体が楽になる　ような気がします。

自分的には、かなりのお気に入りです。
ティーバッグ状態になっている製品があれば、使いやすいですね。

注意

残念ながら、菊科アレルギーの方、妊娠中の方は避けてください。

以上です。
気のせいかもしれないけれど、自分はこのお茶で、頭痛が弱まった気がしました。